Кожна людина замислюється про своє благополуччя та своєї родини. Проте мало хто замислюється, що благополуччя людини складається з декількох основних складових і фундаментальне місце серед них займають психологічне і фізіологічне благополуччя. Більшість людей вважають себе здоровими, якщо у них нема ознак порушень фізичного здоров’я. Однак вони можуть мати захворювання, навіть хронічні чи невиліковні, які не виявляються жодними аналізами і пов’язані з порушеннями їхньої ментальної (емоційної, розумової чи духовної) сфери.

Тому за для підтримання психологічного благополуччя психологи ГУНП в Луганській області рекомендують дотримуватися шістьох основних правил: 

- позитивно ставитись до себе і свого минулого життя (самосприйняття);
- мати цілі і заняття, що додають життю сенс (цілі у житті);
- мати здатність виконувати вимоги в повсякденному житті (компетентність);
- намагатись постійно розвиватись та самореалізовуватись (особистісне зростання);
- будувати відносини з іншими, пронизані турботою і довірою (позитивні відносини з іншими);
- бути здатними слідувати власним переконанням (автономність).

Психологічно врівноважені люди більше насолоджуються життям і легше долають виклики та проблеми,такі люди усвідомлюють свої почуття і вміють висловити їх у найкращий спосіб. Вони здатні ухвалити мудре рішення, керуючись моральними цінностями і відповідальністю.

За інформацією 
Управління кадрового забезпечення