Психологічні техніки самодопомоги: луганські поліцейські-психологи провели заняття для колег

Поліцейські-психологи провели для колег з різних стройових підрозділів ГУНП в Луганській області заняття щодо психологічних технік з самодопомоги та нормалізації психоемоційного стану.

 

Так, поліцейські вчилися основним методам самодопомоги при виявленні несприятливих станів у товаришів та нормалізації свого психоемоційного стану. Окрім того, за допомогою карток потреб визначали власні почуття (потреби задоволені чи не задоволені) та вчилися трансформувати гнів.

Захід відбувся в межах проєкту «Пункт психологічних практик», метою якого є зміцнення кадрового потенціалу та збереження психічного здоров’я працівників, розвиток стресостійкості, психологічних вмінь та знань, покращення і стабілізація емоційного стану тощо.

Відділ комунікації поліції Луганської області